Alle ruter - Klubhus, Ny Kongvej, E-Løbs rute bagfra 26/4 2021

Maries Sti, Langesøstien op til Rugaardsvej, hen til Mogensensvej frem til Ny Kongevej. 2 x interval på Ny Kongevej (½ spurt og ½ gå). Gennem skoven op til Åløkke Alle. Så 5 km. E-Løbsruten bagfra frem til Kronsbjerg. Haveløkken, Møllemarksvej, op på Langesøstien, Maries Sti, Klubhus.